どんなカップルも仲がいいときもあれば、関係がギクシャクするときがありますよね。

特に自分の発言や行動で彼氏を怒らせてしまったときには、彼氏が口を聞いてくれなかったり、表情が怖かったり・・早く仲直りしたいものです。

そこで、今回は彼氏を怒らせたときに仲直りする効果的な方法について説明していきたいと思います。

早速、見ていきましょう。

1.彼氏の怒りをまず認める

いきなり、「ごめんなさい！」という方法も決して悪くないのですが、彼氏の気持ちをなだめて上手く仲直りするためには、まず彼氏の怒りを認めることが重要です。

「やっぱり、怒ってるよね？あんなこと言っちゃってごめん！」

「怒ってるよね・・あんなこと言ってしまって・・すいませんでした」

実は、彼氏の方も怒ってはいるものの、好きな人の前でずっと怒っていたいとは決して思っていません。

彼氏も、「怒っている」という、その感情を彼女に認めて欲しいのです。

なので、「彼氏が怒ってることを、私はちゃんと分かっています！」ということを伝えることで、彼氏も怒っていることは分かってくれてるんだという気持ちになって、怒りレベルが落ち着きます。

そして、その後に謝ることで、テキトーに謝っているのではなく、ちゃんと分かってくれた上で謝ってくれていることを理解してくれるはずです。

2.自分の非を先に認めてしまう

自分のせいで彼氏が怒っていることが分かっているときは、まず自分の非を認めてから謝るという方法もあります。

「私が余計なことを言ってしまって・・自分のせいです・・ごめんなさい」

「あんな傷つけるようなことして悪いと思っています・・ごめんね」

最初に自分の方から、非を認めることは、彼氏が怒りを鎮めるには十分な理由になります。

記憶や印象は後になればなるほど、薄れていくというのは心理学ではよく知られた事実ですが、「まず、こちらが悪い」というメッセージを真っ先に伝えることで、彼氏の気持ちをなだめます。

非を真っ先に伝えることで謝意も通じますし、仲直りしたいという意思表示にもなります。

3.怒っている理由を聞かせてほしいとお願いする

会社のコールセンターなどでは、クレームがよく寄せられますが、その中には激しく怒っている人も珍しくありません。

そんなときの対処の方法として、有効な方法が、敢えて怒っている理由をどんどん吐き出してもらうという方法です。

ひたすら聞き役に徹して、怒りの理由をどんどん尋ねることを繰り返すというものです。

それを彼氏との仲直りに使うというのも一つの手です。

「あんなこと言って、ごめん。今後のためにも、怒らせてしまった理由を聞かせてくれない？」

「そんなに怒らせてしまうなんて、本当にごめん、理由を聞かせほしい・・」

こんな風に尋ねることで、彼氏も自分の怒りの感情を彼女に伝えることができるようになり、口を開いてくれるでしょう。

ここでのポイントは、「少しおかしいな？」と思っても、反論したりしないことです。

とりあえず、聞き役に回りましょう。

そして、一通り聞き終わった後で、「他にも何か理由とかある？」と尋ねるのです。

実は、怒っている理由の数をたくさん出せば出すほど、人間はその怒っているということに対して、自信がなくなってくるということが心理学の研究で明らかになっています。

つまり、幾つもの理由を探すように催促されると、「あれ、何でこんなに怒っていたんだろう」という感情が男性の中に湧いてくるのです。

怒っている理由をできるだけ多く吐き出してもらうことで、仲直りするというのも一つの方法です。

4.何も言わずに黙って抱きしめる、そして・・

彼氏が激しく怒ってしまって、とてもまともに会話できそうもない・・という時に効果的な方法がこれです。

男性をそっと抱きしめて、耳元でそっと、「ごめんね」とささやいてみましょう。

まずは、男性の怒りの感情を違うアプローチで和らげる方法になります。

男性が怒っているときは頭の中がそれでいっぱいになっていることが多いので、気持ちを少し切り替えるために、言葉ではなく行動で変化を加えるという方法になります。

男性の気持ちが少し怒り以外の感情が出てきたところで、少し落ち着いた状態で会話をすることで、仲直りをしていきます。

5.ストレートに仲直りしたい！ことを伝える

彼氏が怒っているときに、ストレートに仲直りしたいと伝えるのも一つの方法です。

そして、そんなときに、セットで彼氏の好きな食べ物などを用意するというのも効果的です。

「私のせいで怒らせてしまって、ごめんね。仲直りしたいと思って、〇〇が好きなこの商品買ってきたから、一緒に食べよ！」

本当に怒っているときは食べ物もあまり美味しく感じないものですが、相手が謝っていて、さらにストレートに仲直りのために、好物まで用意してくれるとなると、男性の怒りの気持ちが和らぐのも当然です。

ストレートに表現することも、スムーズに仲直りできる方法の一つです。

まとめ

「彼氏を怒らせたときに仲直りする効果的な方法5つ」と題してお送りしてきましたが、いかがでしたでしょうか。

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました！